Brain Curiosities: il sonno

Il sonno è una parte essenziale della vita dell'uomo: oltre ad essere un'attività piacevole per la maggior parte delle persone, è anche fondamentale per ricaricare le proprie energie, sia a livello fisico che mentale. Moltissimi sono i fattori che possono influenzare il sonno (per un approfondimento in merito clicca qui) e altrettante sono le curiosità…

La privazione di sonno

Nonostante non sia stata ancora formulata e riconosciuta un'unica teoria che spieghi la specifica funzione del sonno (per un approfondimento al riguardo, clicca qui), le conseguenze della privazione di sonno e di un'elevata sonnolenza diurna sono note e piuttosto dannose sul piano fisico, neuropsicologico e della salute mentale. La privazione del sonno può influenzare le…