A cosa serve dormire?

Come abbiamo visto nel precedente articolo su "Sonno e cervello" che trovi qui, dormire è un bisogno essenziale, come mangiare, bere e respirare. Il sonno, infatti, risponde a una serie di necessità fisiologiche, endocrine e psicologiche. Tuttavia, il sonno e i sogni che lo accompagnano sono tra gli aspetti più misteriosi e ancora poco compresi delle neuroscienze. Il primo ad interessarsi da…

Sonno e cervello

Circa un terzo della nostra vita viene speso dormendo, dormire, pertanto, è un bisogno essenziale, come mangiare, bere e respirare. Il sonno, infatti, risponde a una serie di necessità fisiologiche, endocrine e psicologiche. Nonostante il sonno e i sogni abbiano sempre affascinato l'uomo e portato a spiegazioni più o meno fantasiose nel corso dei secoli,…